Mook Yan Joang Fot Yot Ling Bot (Die
108 Techniken am Holz-Mann-Stamm)
Hier finden Sie die Namen mit Übersetzung der
Dummy- Form 108
1
Teil
HOY SICK
- „Yee“ Jee Keem Yeung
Ma
1)
Joang Sau, Biu Joang Sau
2)
Choh Ma Lop Chahng Geng
3)
Chum Jahng
4)
Choh Ma Boang Sau
5)
Seep Ma Tan Da Chahng Dai Jyeung
6)
Toy Ma Gahng/Jom Sau
7)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau
8)
Seep Ma Tan Da Chahng Dai Jyeung
9)
Toy Ma Gahng/Jom Sau
10)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma Syeung Loy
Jut Sau, Syeung Pau Sau
11)
Joang Sau, Biu Joang Sau
12)
Choh Ma Lop Chahng Geng
13)
Chum Jahng
14)
Choh Ma Boang Sau
15)
Seep Ma Tan Da Chahng Dai Jyeung
16)
Toy Ma Gahng/Jom Sau
17)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau
18)
Seep Ma Tan Da Chahng Dai Jyeung
19)
Toy Ma Gahng/Jom Sau
20)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chang Dai Jyeung, Jing Ma
Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
2. Teil
21)
Choh Ma Loy Moon Pock Sau, Choh Ma Loy Moon Pock Sau, Choh Ma Loy Moon
Pock Sau
22)
Choh Ma Kau Sau, Fun Sau
23)
Choh Ma Jut Da Chau Kuen
24) Kau Sau, Fun Sau
25)
Choh Ma Jut Da Chau Kuen
3. Teil
26)
Choh Ma Dai Boang Sau
27)
Toh Ma Pock Da Fun Sau
28)
Boang Sau Fon Sun Deng Jing Gyeuk, Syeung Ma Dai Boang Sau
29)
Toh Ma Pock Da Fun Sau
30)
Boang Sau Fon Sun Huen Jing Gyeuk, Syeung Ma Gahng/Jom Sau
31)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau
32)
Jing Ma Kwok Sau, Syeung Chahng Dai Jyeung, Syeung Chahng Jyeung, Syeung
Chum Sau, Syeung Pau Sau
33) Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma
Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma
Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
34) Choh Ma Boang Sau, Jau Wai Tan Da Chahng Dai Jyeung, Kup Yai Sut Dai
Gyeuk, Syeung Ma Gahng/Jom Sau
35) Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Loy Kwun Sau,
Choh Ma Jut Da Chahng Dai
Jyeung, Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
36) Choh Ma Boang Sau, Jau Wai Tan Da Chahng Dai Jyeung, Kup Yai Sut Dai
Gyeuk, Syeung Ma Gahng/Jom Sau
37) Loy Seen
Wai Loy Kwun Sau,
Choh Ma Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
5.
Teil
38)
Huen Fook Sau, Loy Jut Sau, Biu Sau,
39)
Choh Ma Jom Sau, Loy Seen Wai Huen Da Chahng Dai Jyeung
40)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau, Jing Ma Poh Pai Jyeung
41)
Choh Ma Boang Sau, Seep Ma Poh Pai Jyeung, Toy Ma Gahng/Jom Sau
42)
Jing Ma Poh Pai Jyeung
43)
Choh Ma Boang Sau, Seep Ma Poh Pai Jyeung, Toy Ma Gahng/Jom Sau
44)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chahng Dai Jyeung, Jing Ma
Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
45)
Huen Fook Sau, Loy Jut Sau, Biu Sau,
46)
Choh Ma Jom Sau, Loy Seen Wai Huen Da Chahng Dai Jyeung
47)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau, Jing Ma Poh Pai Jyeung
48)
Choh Ma Boang Sau, Seep Ma Poh Pai Jyeung, Toy Ma Gahng/Jom Sau
49)
Jing Ma Poh Pai Jyeung
50)
Choh Ma Boang Sau, Seep Ma Poh Pai Jyeung, Toy Ma Gahng/Jom Sau
51)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma Syeung Loy
Jut Sau, Syeung Pau Sau
6.
Teil
52)
Choh Ma Gahng/Jom, Choh Ma Gahng/Jom, Choh Ma Gahng/Jom
53)
Choh Ma Boang Sau, Loy Seen Wai Lop/Fun Sau
54)
Loy Seen Wai, Jut Da Chahng Geng, Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau
Sau
55)
Choh Ma Gahng/Jom, Choh Ma Gahng/Jom, Choh Ma Gahng/Jom
56)
Choh Ma Boang Sau, Loy Seen Wai Lop/Fun Sau
57)
Loy Seen Wai, Jut Da Chahng Geng, Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau
Sau
7. Teil
58)
Choh Ma Boang Sau, Jau Wai Tan Da Chahng Dai Jyeung, Kup Yai Sut Hau
Gyeuk, Syeung Ma Gahng/Jom Sau
59)
Toh Ma Boang Sau, Jau Wai Tan Da Chahng Dai Jyeung, Kup Yai Sut Hau Gyeuk,
Syeung Ma Gahng/Jom Sau,
60)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma Syeung Loy
Jut, Syeung Pau Sau
8.
Teil
61)
Choh Ma Gum Sau, Choh Ma Gum Sau, Choh Ma Gum Sau
62)
Seep Ma Pock Da Chahng Dai Jyeung, Toy Ma Gum Sau
63)
Choh Ma Gum Sau, Choh Ma Gum Sau
64)
Seep Ma Pock Da Chahng Dai Jyeung, Toy Ma Gum Sau
65)
Pock Sau Chai Sut Dai Gyeuk, Syeung Ma Gum Sau
66)
Pock Sau Chai Sut Dai Gyeuk, Syeung Ma Gum Sau
67)
Pock Sau Ngoy Tiu Gyeuk
68)
Bai Ying Jing Ngau Gyeuk Joang Sau/Woo Sau, Wui Ying Gum Sau
69)
Pock Sau Ngoy Tiu Gyeuk
70)
Bai Ying Jing Ngau Gyeuk, Wui Ying Boang Sau, Pock Da Foong Ngon Kuen,
Kup Yai Sut Dai Gyeuk, Syeung Ma
Gahng/Jom
71)
Toh Ma Boang Sau, Pock Da Foong Ngon Kuen, Kup Yai Sut Dai Gyeuk, Syeung
Ma Gahng/Jom
72)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chahng Jyeung
73)
Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chahng Dai Jyeung
74)
Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chahng Dai Jyeung
75)
Choh Ma Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Chahng Jyeung, Jing Ma Syeung Loy
Jut Sau, Syeung Pau Sau
76)
Choh Ma Dai Boang Sau, Choh Ma Dai Boang Sau, Choh Ma Dai Boang Sau,
Gyeung Jee Kuen, Jing Jyeung
77)
Choh Ma Dai Boang Sau, Choh Ma Dai Boang Sau, Choh Ma Dai Boang Sau,
Gyeung Jee Kuen, Jing Jyeung
78)
Choh Ma Dai Boang Sau
79)
Juen Bock Gum Jyeung
80)
Tan/Pock Sau Tan Sut, Syeung Woo Sau/Jut Gyeuk, Syeung Lop Sau/Tai Sut,
Syeung Ma Dai Boang Sau
81)
Juen Bock Gum Jyeung
82)
Tan/Pock Sau Tan Sut, Syeung Woo Sau/Jut Gyeuk, Syeung Lop Sau/Tai Sut,
Syeung Ma
83)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau, Pock Da Chuo Kuen
84)
Jau Wai Huen Da Fun Sau, Kup Yai Sut Dai Gyeuk, Syeung Ma Jeep Sau
85)
Choh Ma Kau Da Joong Loh Juen Kuen, Choh Ma Gahng/Jom
86)
Toh Ma Ngoy Kwun Sau, Pock Da Chuo Kuen
87)
Jau Wai Huen Da Fun Sau, Kup Yai Sut Dai Gyeuk, Syeung Ma Jeep Sau
88)
Choh Ma Kau Da Joong Loh Juen Kuen, Choh Ma Gahng/Jom
89)
Loy Seen Wai Loy Kwun Sau, Choh Ma Jut Da Jing Jyeung, Jing Ma Syeung Loy
Jut Sau, Syeung Pau Sau
10.
Teil
90)
Choh Ma Boang Sau, Gum Jahng Soh Gyeuk
91)
Bai Ying Loy Ngau Gyeuk Lon
Joang Sau, Wui Ying Pock Da Loy Doy Gock Kuen
92)
Toh Ma Ngoy Moon Pock Da Chop Kuen
93)
Hau Chong Ma Boang Sau, Gum Jahng Soh Gyeuk
94)
Bai Ying Loy Ngau Gyeuk Lon Joang Sau, Wui Ying Pock Da Loy Doy Gyeuk
Kuen
95)
Toh Ma Ngoy Moon Pock Da Chop Kuen Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau
Sau
11.
Teil
96)
Choh Ma Tan Da, Choh Ma Jut Da
97)
Choh Ma Tan Da, Choh Ma Jut Da
98)
Choh Ma Gahng Da, Choh Ma Jut Da
99)
Choh Ma Gahng Da, Choh Ma Jut Da, Jing Ma Syeung Loy Jut Sau, Syeung Pau Sau
12.
Teil
100)
Syeung Ma Dai Boang Sau
101)
Biu Joang Sau/Dung Jing Gyeuk
102)
Pock Sau/Fook Sut, Tan Sau/Boang Gyeuk, Boang Sau/Chai Wahng
103)
Syeung Ma Dai Boang Sau
104)
Biu Joang Sau/Dung Jing Gyeunk
105)
Pock Sau/Fook Sut, Tan Sau/Boang Gyeuk, Boang Sau/Chai Wahng Gyeuk,
Syeung Ma Joang Sau
106)
Syeung Loy Jut Sau/Jing Gyeuk, Syeung Pau Sau/Chai Sut Dai Gyeuk
107)
Syeung Loy Jut Sau/Jing Gyeuk, Syeung Pau Sau/Chai Sut Dai Gyeuk
108)
Sau Sick
Die 108 Techniken am Holz-Mann-Stamm
Eröffnungs-Sequenz
1)
Beschützende Hand, stechende Schutz-Hand
2)
Wendung ziehende Spaten zum Hals-Hand
3)
Sinkender Ellenbogen
4)
Wendung Flügelarm
5)
45° Zirkel-Schritt anbietende Hand tiefe Spaten-Hand
6)
Rückwärts-Schritt wischende/schneidende Arme
7)
Vorwärts-Schritt Rollende Arme (Außen)
8)
45° Zirkel-Schritt anbietende Hand tiefe Spaten-Hand
9)
Rückwärts-Schritt wischende/schneidende Arme
10)
Spiegel-Schritt (Innen) Rollende Hände (Innen) Wendung Schockhand
vertikale Handfläche, vertikaler- Stand
Schock-Hände, aufsteigende Hände
11)
Beschützende Hand, stechende Schutz-Hand
12)
Wendung ziehende Spaten zum Hals-Hand
13)
Sinkender Ellenbogen
14)
Wendung Flügelarm
15)
45° Zirkel-Schritt anbietende Hand tiefe Spaten-Hand
16)
Rückwärts-Schritt wischende/schneidende Arme
17)
Vorwärts-Schritt Rollende Arme (Außen)
18)
45° Zirkel-Schritt anbietende Hand tiefe Spaten-Hand
19)
Rückwärts-Schritt wischende/schneidende Arme
20)
Spiegel-Schritt (Innen) Rollende Hände (Innen) Wendung Schockhand tiefe
Spaten-Hand, vertikaler- Stand
Schock-Hände, aufsteigende Hände
2.Teil
21)
Wendung schlagende Hand (innere Brücke), Wendung schlagende Hand (innere
Brücke), Wendung schlagende
Hand (innere Brücke)
22)
Wendung greifende/ziehende Hand, schneidende Hand
23)
Wendung, Schock-Hand/Aufwärts-Haken
24) greifende/ziehende Hand, schneidende Hand
25)
Wendung, Schock-Hand/Aufwärts-Haken
3. Teil
26)
Wendung tiefer Flügelarm
27)
Vorwärts-Schritt schlagende Hand schneidende Handkante
28)
Flügelarm Positionierung nagelnder vertikaler Fußstoß, absetzender
Schritt tiefer Flügelarm
29)
Vorwärts-Schritt schlagende Hand schneidende Handkante
30)
Flügelarm Positionierung zirkelnder vertikaler Fußstoß, absetzender
Schritt wischende/schneidende Arme
31)
Spiegel-Schritt (Innen)
32)
Vertikaler Stand zirkelnde Hände, tiefe Spaten-Hände, Spaten-Hände,
sinkende Hände, aufsteigende Hände
33)
Wendung rollende Hände (Innen), Wendung rollende Hände (Innen), Wendung
rollende Hände (Innen)
Schock-Hand/vertikale Handfläche,
vertikaler Stand, Schock-Hände, aufsteigende Hände.
4. Teil
34)
Wendung Flügelarm, neue Linie, anbietende Hand tiefe Spaten-Hand und angreifendes Knie tiefer Fußstoß,
absetzender Schritt wischende/schneidende
Arme
35)
Spiegel-Schritt (Innen) Wendung rollende Hände (Innen), Wendung rollende
Hände (Innen), Wendung Schock-Hand
(Innen) tiefe Spaten-Hand, vertikaler Stand,
Schock-Hände, aufsteigende Hände
36)
Wendung Flügelarm, neue Linie, anbietende Hand tiefe Spaten-Hand und angreifendes Knie tiefer Fußstoß,
absetzender Schritt wischende/schneidende
Arme
37)
Spiegel-Schritt (Innen) Wendung rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand (Innen) vertikale Handfläche,
vertikaler
Stand, Schock-Hände, aufsteigende Hände
5.
Teil
38)
Zirkelnde Brücken-Hand, Schock-Hand (Innen), stechende Hand
39)
Wendung schneidender Arm, Spiegel-Schritt (Innen) zirkelnde Hand tiefe
Spaten-Hand
40)
Vorwärts-Schritt rollende Hände (Außen), vertikaler Stand zerstörende
Brust-Handflächen
41)
Wendung Flügelarm, 45° Zirkel-Schritt zerstörende Brust-Handflächen,
Rückwärts- Schritt tief
wischender/schneidender Arm
42)
Vertikaler Stand zerstörende Brust-Handflächen
43)
Wendung Flügelarm, 45° Zirkel-Schritt zerstörende Brust-Handflächen,
Rückwärts- Schritt tief
wischender/schneidender Arm
44)
Spiegel-Schritt (Innen) Wendung rollende Hände (Innen) Wendung
Schock-Hand tiefe Spaten-Hand, vertikaler
Stand, Schock-Hände, aufsteigende Hände
45)
Zirkelnde Brücken-Hand, Schock-Hand (Innen), stechende Hand
46)
Wendung schneidender Arm, Spiegel-Schritt (Innen) zirkelnde Hand tiefe
Spaten-Hand
47)
Vorwärts-Schritt rollende Hände (Außen), vertikaler Stand zerstörende
Brust-Handflächen
48)
Wendung Flügelarm, 45° Zirkel-Schritt zerstörende Brust-Handflächen,
Rückwärts- Schritt tief
wischender/schneidender Arm
49)
Vertikaler Stand zerstörende Brust-Handflächen
50)
Wendung Flügelarm, 45° Zirkel-Schritt zerstörende Brust-Handflächen,
Rückwärts- Schritt tief
wischender/schneidender Arm
51)
Spiegel-Schritt (Innen) Wendung rollende Hände (Innen) Wendung
Schock-Hand Spaten-Hand, vertikaler Stand,
Schock-Hände, aufsteigende Hände
6. Teil
52)
Wendung tief wischender/schneidender Arm, Wendung tief
wischender/schneidender Arm, Wendung tief
wischender/schneidender Arm
53)
Wendung Flügelarm Spiegel-Schritt (Innen) ziehender Arm/horizontale
Handkante
54)
Spiegel-Schritt (Innen) Schock-Hand (Innen) Spaten zum Hals-Hand,
vertikaler Stand, Schock-Hände, aufsteigende
Hände
55)
Wendung tief wischender/schneidender Arm, Wendung tief
wischender/schneidender Arm, Wendung tief
wischender/schneidender Arm
56)
Wendung Flügelarm Spiegel-Schritt (Innen) ziehender Arm/horizontale
Handkante
57)
Spiegel-Schritt (Innen) Schock-Hand (Innen) Spaten zum Hals-Hand,
vertikaler Stand, Schock-Hände, aufsteigende
Hände
7. Teil
58)
Wendung Flügelarm, neue Linie, anbietende Hand tiefe Spaten-Hand und angreifendes Knie mit hinterem Bein,
absetzender Schritt wischender/schneidender
Arm
59)
Vorwärts-Schritt Flügelarm, anbietende Hand tiefe Spaten-Hand und angreifendes Knie mit hinterem Bein,
absetzender Schritt wischende/schneidende
Arme
60)
Spiegel-Schritt (Innen), rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand
vertikale Handfläche, , vertikaler Stand,
Schock-Hände, aufsteigende Hände
8. Teil
61)
Wendung pressende Hand, Wendung pressende Hand, Wendung pressende Hand
62)
45° Zirkel-Schritt, schlagende Hand tiefe Spaten-Hand, Rückwärts-Schritt
pressende Hand
63)
Wendung pressende Hand, Wendung pressende Hand
64)
45° Zirkel-Schritt, schlagende Hand tiefe Spaten-Hand, Rückwärts-Schritt
pressende Hand
65)
Schlagende Hand Stampftritt zum Knie tiefer Fußstoß, absetzender
Schritt pressende Hand
66)
Schlagende Hand Stampftritt zum Knie tiefer Fußstoß, absetzender
Schritt pressende Hand
67)
Schlagende Hand Halbkreis- Fuß (Außen)
68)
Balance Verlust, hakender vertikaler Fußstoß beschützende/schützende
Hand, Balance pressende Hand
69)
Schlagende Hand Halbkreis- Fuß (Außen)
70)
Balance Verlust, hakender vertikaler Fußstoß beschützende/schützende
Hand, Balance Flügelarm, schlagende Hand
Phönix-Faust, und angreifendes Knie, absetzender Schritt wischender/schneidender Arm
71)
Vorwärts-Schritt Flügelarm, schlagende Hand Phönix-Faust, und angreifendes Knie tiefer Fußstoß, absetzender
Schritt tief
wischender/schneidender Arm
72)
Spiegel-Schritt (Innen) rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand
(Innen) Spaten-Hand
73)
Wendung rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand (Innen) tiefe
Spaten-Hand
74)
Wendung rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand (Innen) tiefe
Spaten-Hand
75)
Wendung rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand (Innen) Spaten-Hand,
vertikaler Stand Schock-Hände,
aufsteigende Hände
9. Teil
76)
Wendung Flügelarm, Wendung Flügelarm, Wendung Flügelarm, Ginger-Faust,
vertikale Handfläche
77)
Wendung Flügelarm, Wendung Flügelarm, Wendung Flügelarm, Ginger-Faust,
vertikale Handfläche
78)
Wendung Flügelarm
79)
Schulter-Stoß, pressende Handfläche
80)
Anbietende/schlagende Hand anbietendes Knie, schützende Hände,
Schock-Bein (Außen), ziehende Hände
aufsteigendes Knie, absetzender Schritt,
tiefer Flügelarm
81)
Schulter-Stoß, pressende Handfläche
82)
Anbietende/schlagende Hand anbietendes Knie, schützende Hände,
Schock-Bein (Außen), ziehende Hände
aufsteigendes Knie, absetzender Schritt,
wischende/schneidende Arme
83)
Vorwärts-Schritt rollende Hände (Außen) schlagende Hand Hammer-Faust
84)
Neue Linie, zirkelnde Hand horizontale Handkante, und angreifendes Knie
tiefer Fußstoß, absetzender Schritt
brechende Hände
85)
Wendung greifende/ziehende Hand Mittlere Höhe drehende Faust, Wendung
tief wischender/schneidender Arm,
86)
Vorwärts-Schritt rollende Hände (Außen), schlagende Hand Hammer-Faust
87)
Neue Linie, zirkelnde Hand horizontale Handkante, und angreifendes Knie
tiefer Fußstoß, absetzender Schritt
brechende Hände
88)
Wendung greifende/ziehende Hand Mittlere Höhe drehende Faust, Wendung
tief wischender/schneidender Arm,
89)
Spiegel-Schritt (Innen) rollende Hände (Innen), Wendung Schock-Hand
(Innen) vertikale Handfläche (Innen),
vertikaler Stand Schock-Hände (Innen),
aufsteigende Hände
10. Teil
90)
Wendung Flügelarm, pressender Ellenbogen Fußfeger
91)
Balance Verlust, hakender Fuß (Innen) mittlere Höhe Geländer-Arm,
Balance schlagende Hand diagonale Faust
(Innen)
92)
Vorwärts-Schritt schlagende Hand (äußere Brücke) tiefe Faust
93)
Halber Rückwärts-Schritt Flügelarm pressender Ellenbogen Fußfeger
94)
Balance Verlust, hakender Fuß (Innen) mittlere Höhe Geländer-Arm,
Balance schlagende Hand diagonale Faust
(Innen)
95)
Vorwärts-Schritt schlagende Hand (äußere Brücke) tiefe Faust,
vertikaler Stand Schock-Hände (Innen), aufsteigende
Hände
11. Teil
96)
Wendung anbietende Hand vertikale Faust, Wendung Schock-Hand (Innen)
vertikale Faust
97)
Wendung anbietende Hand vertikale Faust, Wendung Schock-Hand (Innen)
vertikale Faust
98)
Wendung tief wischender Arm vertikale Faust, Wendung Schock-Hand (Innen)
vertikale Faust
99)
Wendung tief wischender Arm vertikale Faust, Wendung Schock-Hand (Innen)
vertikale Faust,
vertikaler Stand Schock-Hände (Innen), aufsteigende Hände
12. Teil
100)
Großer Vorwärtsschritt tiefer Flügelarm
101)
Stechende Schutz-Hand steigender vertikaler Fuß
102)
Schlagende Hand Knieblock, anbietende Hand Flügel-Bein, Flügelarm horizontaler Stampf-Tritt, absetzender Fuß
beschützende Hand
103)
Großer Vorwärtsschritt tiefer Flügelarm
104)
Stechende Schutz-Hand steigender vertikaler Fuß
105)
Schlagende Hand Knieblock, anbietende Hand Flügel-Bein, Flügelarm horizontaler Stampf-Tritt, absetzender Fuß
beschützende Hand
106)
Schock-Hände (Innen) vertikaler Fuß, aufsteigende Hände
Knie-Stampf-Tritt
107)
Schock-Hände (Innen) vertikaler Fuß, aufsteigende Hände
Knie-Stampf-Tritt
108)
Abschluss- Sequenz